Learn how to fight the signs of aging

Como prevenir os sinais de envelhecimento?

Será que é muito difícil ou até impossível combater as alterações que a nossa pele sofre com o tempo? Depende da fase em que sua pele está. O melhor tratamento sempre é a prevenção, por isso é importante saber em qual fase sua pele está, pois a partir dos vinte e cinco anos, começa a degradação do colágeno, nosso principal aliado. Mas calma que já vamos ensinar a como cuidar dele.

O colágeno é uma das substâncias mais importantes do nosso corpo e representa quase 25% de toda proteína do organismo humano. Além de ser responsável pela elasticidade e firmeza da pele, contribui também para a formação dos músculos e é a principal proteína dos ossos, cartilagens, ligamentos e tendões.

O colágeno tem a função de dar sustentação às células, melhorar a regeneração tecidual, manter a hidratação interna da pele e prevenir o envelhecimento precoce, por isso ele é o agente essencial na prevenção e combate ao envelhecimento intrínseco (por causas internas e naturais).

Para combater os sinais de envelhecimento, é primordial ter uma alimentação balanceada, com alimentos de origem animal, principalmente carnes vermelhas, uma boa ingestão de frutas, legumes e verduras, em especial laranja e acerola, que são uma excelente fonte de vitamina C, que combate aos radicais livres, responsáveis pela degradação de colágeno causada pela exposição à radiação solar.

É importante também o uso de filtro solar constante com, no mínimo, FPS 30 e sendo aplicado a cada duas horas (caso você não tenha tempo, uma ótima alternativa é colocar uma quantidade equivalente a uma colher de chá ou, você pode reaplicar a proteção com um pó com fator de proteção).

Dentre os melhores ativos de uso tópico que promovem essa ação de firmeza, preenchimento de linhas e melhor hidratação da pele, estão:

• Vitamina C

• ️Rosa Mosqueta

• ️Ácido Hialurônico

• ️Ácido Lático

• Ácido Glicólico

O Hidratante Facial Cleanser da linha cosmética Maria Aires Skincare é um produto inovador que auxilia no combate a esses sinais de envelhecimento, além de desobstruir os poros, auxiliar no clareamento das manchas, combatendo e reparando a ação dos radicais livres, diminuindo significativamente a aparência de rugas e linhas, deixando a pele macia e hidratada. Conheça ele clicando aqui.

_________________________________________________________________________

Is it very difficult or even impossible to fight the changes that our skin undergoes over time? It depends on the stage your skin is in. The best treatment is always prevention, so it is important to know what stage your skin is in, as from the age of twenty-five, collagen degradation begins, our main ally. But calm down, we are going to teach you how to take care of him.

Collagen is one of the most important substances in our body and represents almost 25% of all protein in the human body. In addition to being responsible for the elasticity and firmness of the skin, it also contributes to the formation of muscles and is the main protein in bones, cartilage, ligaments and tendons.

Collagen has the function of supporting cells, improving tissue regeneration, maintaining internal skin hydration and preventing premature aging, so it is the essential agent in preventing and fighting intrinsic aging (for internal and natural causes).

To combat the signs of aging, it is essential to have a balanced diet, with foods of animal origin, mainly red meats, a good intake of fruits and vegetables, especially orange and acerola, which are an excellent source of vitamin C, which combating free radicals, responsible for the collagen degradation caused by exposure to solar radiation.

It is also important to use a constant sunscreen with at least SPF 30 and being applied every two hours (if you don't have time, a great alternative is to put an amount equivalent to a teaspoon or, you can reapply the protection with a powder with protection factor).

Among the best topical actives that promote this action of firmness, filling in lines and better hydration of the skin, are:

• Vitamin C

• ️Pink Mosqueta

• ️Hyaluronic Acid

• ️Lactic Acid

• Glycolic acid

The Cleanser Facial Moisturizer from the Maria Aires Skincare cosmetic line is an innovative product that helps to combat these signs of aging, in addition to unclogging the pores, helping to lighten the spots, fighting and repairing the action of free radicals, significantly reducing the appearance of wrinkles and lines, leaving the skin soft and hydrated. Get to know him by clicking here.